2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1400 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: Nescafé Tradición, Ciruela Claudia, Milo Leche Milo. 昼食: Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Lechuga de Hoja Verde, Choclo, Chile Jalapeño, Kraft Real Mayo, Lucchetti Corbatas. 夕食: Vino Sauvignon Blanc, Ciruela, Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos con Tallarines. 軽食/その他: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Varsovienne Amande Lait. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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