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bom dia meninas chutei meu balde e busquei de novo kkkk o importante é não desistir né agora com aliados importantes exercios fisicos e reducção alimentar e jejum intermitente e muita dedicação e esforço.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1316 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 103.98g | 炭水化物: 103.64g.
朝食: Açúcar, Café (Infusão), Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido. 昼食: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sacciali Tomate em Pedaços , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Tapioca, Banana Caturra. もっと...
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 コメント
perfeito, não tem como dar errado
2022年 03月 10日 投稿者: loidebergmann
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Sim tinha parado por motivos de ansiedade
Mas agora voltei e espero que eu consiga e tenho fé que vou conseguir.
Não é fácil mas também não é difícil né...
2022年 03月 10日 投稿者: catiana martins
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