2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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574 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 昼食: Gado Gado. 軽食/その他: Telur Rebus, Teh Tawar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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