2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1204 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Healthy Origins Органическая Спирулина, Сыр Тильзитер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Творог 9%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Вареное Яйцо. 昼食: Кефир 2,5%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Яйцо, Сыр Российский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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