2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1701 kcal
|
脂質: 62.68g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 203.18g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Tè senza Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Banco del Gusto Salsicce di Suino, Mela, Coop Macinato di Suino e Bovino, Barilla Pasta, Cime di Rapa. 夕食: Mela, Caffè (Espresso), Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto, Coop Sformato di Verdure. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|