2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1004 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 142.96g.
朝食: Drobimex Pierś Pieczona , Piątnica Serek Wiejski, Marchewki, Łaciate Mleko 0,5%, Granola. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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