2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1635 kcal
|
脂質: 68.64g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Чай, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней. 昼食: Пшеничный Хлеб, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Греческий Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Стейк из Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|