2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1031 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . 夕食: Fideos, Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Helado, Balcarce Mini Alfajor, Nigiri de Atún. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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