ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1485 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 126.98g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Yoki Farinha de Milho Amarela, Banana, Ovo. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão Integral Cozido, Sadia Mussarela. 夕食: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Banana, Kefir de Leite, Albumina. もっと...
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