2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1006 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 85.99g.
朝食: Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Durazno. 昼食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ciruelas Deshidratadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Tuto Corto, Porotos Negros. 軽食/その他: La Fête Galletas Croq. もっと...
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体重に変化ありません
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