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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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795 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 99.93g.
朝食: Queijo Minas, Ovo, Anchieta Tapioca. 昼食: Tomates, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Jiló Cozido, Arroz Integral. 夕食: Ovo, Tomates, Arroz Integral, Berinjela. 軽食/その他: Tomates, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Maratá Flocão de Milho. もっと...
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