2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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543 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 105.17g | 炭水化物: 11.43g.
昼食: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Brussels Sprouts, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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