2014年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
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721 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Sunbelt Blueberry Harvest Chewy Granola Bar, Egg White. 昼食: Uno Chicago Grill House Salad with Grilled Chicken. 夕食: Garbanzo Mediterranean Grill Tabuleh Salad, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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