2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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560 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 77.65g.
朝食: فول, جبنه رومي جبنه رومي, عيش بلدي عيش بلدي . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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