AngieBarnetteの日記, 2014年 11月 11日

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I feel good!

111.6 kg これまでの減量分: 10.0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:

896 kcal

脂質: 36.84g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 107.33g. 朝食: Apples. 昼食: Cream Of Potato Soup (with Equal Volume Milk, Canned). 夕食: Godfather's Pizza Cheese Thin Crust Pizza (Medium), Thin Crust Cheese Pizza. もっと...

3693 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間　 45 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 9 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中


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