2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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413 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 25.89g | 炭水化物: 28.40g.
朝食: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Oskroba Grahamka, Pomidory, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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