|
Nie dało rady poprawić wcześniejszej wagi na poprawną - dopiero od dziś waga jest taka jaka jest naprawdę ;>
|
93.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
|
1905 kcal
|
脂質: 55.32g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 272.25g.
朝食: Herbata z Cukrem, FruVita Jogurt Pitny Owoce Lesne, Delikate Twaróg Chudy. 夕食: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Dawtona Sos Meksykański. 軽食/その他: Pączek z Dżemem, Masło, Ketchup, Herbata z Cukrem, Kamis Musztarda Rosyjska, Ser Edamski, Chleb. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|