2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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314 kcal
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脂質: 11.29g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 43.73g.
昼食: Schafskäse, Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Pilze, Zucchini, Möhren, Spaghetti Trocken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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