2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1947 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 259.47g.
朝食: Яблоко, Сыр Камамбер, Магнит Ячневая Крупа. 昼食: Пятерочка Банан, Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Гречка. 夕食: Печень Говяжья Жареная, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Гастрономъ Крупа Перловая. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|