2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1400 kcal
|
脂質: 56.66g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 158.32g.
朝食: Кудесница Мука Рисовая, Соседи Йогурт, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Комплик Творог5%!!!. 昼食: Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Соседи Рис!!!, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). 夕食: Опт Кукурузные Палочки!!!. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|