2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1468 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 177.76g.
朝食: Апельсин, Konti Bonjour Classic, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Торт, Вареное Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Банан. 昼食: СладКо Конфеты Курортные, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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