2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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2093 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 176.08g | 炭水化物: 172.82g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Магнит Банан, Кофе. 昼食: Bombbar Мороженное, Сазан, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Буррата. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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