2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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2591 kcal
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脂質: 97.56g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 286.82g.
昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Solevita Zumo Mango sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Barra Artesana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Mercadona Barra Artesana, Hacendado Leche Semidesnatada. 夕食: Neo Chocolate Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. 軽食/その他: Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Chef Select Cappelletti Carne, Hacendado Tomate Triturado, Cerdo Burger Meat (Lidl). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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