2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1117 kcal
|
脂質: 54.69g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 79.93g.
朝食: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. 昼食: Kinino Batata Palha Tradicional , Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Salada Vinagrete, Grão-de-Bico Cozido, Uniagro Tomate Seco . 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 軽食/その他: Club Social Bolacha. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|