2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: ICA Baby Plommontomater , Kalles Kaviar, Stekt Ägg, Fazer Frökusar. 昼食: ICA Baby Plommontomater , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). 夕食: Arla Riven Ost Texmex, Santa Maria Tortilla Chips Cheese, Blandad Sallad, Santa Maria Tacosås Hot, ICA Crème Fraiche, ICA Nötfärs 12%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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