2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
631 kcal
|
脂質: 31.55g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 21.55g.
朝食: Quillayes Queso Chanco, La Preferida Jamón Pierna, Kingsbury El Pan Perfecto, Nescafé Tradición. 昼食: Van Camp's Atun Lomitos en Aceite, Santa Rosa Queso Gruyere. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|