2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1416 kcal
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脂質: 98.58g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 107.45g.
昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Маслины, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Салат с Крабовыми Палочками, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . 夕食: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Велес Сало Белорусское. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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