2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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793 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: Schinken, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Graubrot. 昼食: Schinken, Kamps Graubrot, Real Quality Tomatenmark Scharf, Gemüsesuppe. 夕食: Aldi Thunfisch, Kamps Graubrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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