2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1312 kcal
|
脂質: 101.54g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 72.59g.
昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Брокколи. 軽食/その他: Фисташки. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|