2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.6 kg これまでの減量分: 29.6 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

268 kcal 脂質: 17.82g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 16.34g.   朝食: Ряба Майонез Провансаль, Перекресток Багет, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. もっと...
週に2.8 kg減量中

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