1112 kcal 脂質: 25.88g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 171.79g.   朝食: Goodfood Inc High Fiber Muesli Good Food Inc. 昼食: Beorganik Chia Seed, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Del Monte Chili Sauce, Bango Kecap Manis, Kikkoman Bulgogi Sauce, Tempe Rebus, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. もっと...
1923 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 40 分, 休憩 - 16 時間   20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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