2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1201 kcal
|
脂質: 51.88g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: Лимонад, Подлива, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 昼食: Лимонад, Слобода Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры Черри, Останкино Пельмени Русские, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 夕食: Самса́. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|