2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1468 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 141.20g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Banana Prata, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Ovo. 昼食: Bistrot Fitness Frango com Legumes. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Panco Pão Integral, Queijo Mozzarella, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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