2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1932 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 224.01g.
昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provencal, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. 夕食: DM Bio Erdnussmus, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Lidl Stremellachs Pfeffer, Kühne Rote Beete in Scheiben, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Barilla Nudeln. 軽食/その他: Alpia Edel-Marzipan, Banane. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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