2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
2692 kcal
|
脂質: 100.70g | たんぱく質: 113.10g | 炭水化物: 348.11g.
朝食: Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Арахисовая Паста. 昼食: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Уваровъ Сочник. 夕食: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Bebivita Овощное Рагу с Цыпленком, Сахар, Правда Кофе Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|