2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1134 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 95.68g.
朝食: Ekler, Lahana Sarması, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 夕食: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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