2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1289 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 143.27g.
朝食: Buondì Buondì, Yomo Miele, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile. 昼食: Snep Plus. 夕食: Formaggio di Capra (Morbido), Crackers, Gallette Mais e Riso, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rana Sfogliavelo Carne. 軽食/その他: Wasa Integrale, Vipiteno Yogurt alla Stracciatella. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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