2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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866 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 31.21g.
朝食: Keto Hana Granola, Swiss Cheese , Livlife Bread. 昼食: Cooked Turnip (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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