2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1364 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 178.64g.
朝食: Almendras, Banana, Dulce de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Tostadas con Gluten Clasicas, Café. 昼食: Hellmann's Mayonesa Clásica, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Arroz Integral. 夕食: Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Guiso de Arroz. 軽食/その他: Manzana, Fargo Tostadas con Salvado con Gluten, Dulce de Membrillo, Café, Almendras, Naranjas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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