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Primeiro dia de volta ao foco, depois de meses sem manter o ritmo e ter ganho 8 kg. Vamos que vamos🙏💪
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1066 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: Queijo Mozzarella, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Uvas, Café. 昼食: Predilecta Goiabada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Abacaxi, Suco Verde. 軽食/その他: Abacaxi, Tangerinas. もっと...
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