2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1218 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Kiwi, Celorrio Tomate Entero Pelado, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Macedonia de Verduras. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Clementinas, Serrano Jamón Serrano, Tomates Rojos. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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