2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1709 kcal
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脂質: 88.49g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 139.14g.
朝食: Turma da Mônica Maçã, Natural One Laranja de Verdade , Sadia Presunto Magro Cozido, Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca . 昼食: Swift Meio da Asa Temperada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida. 夕食: Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. 軽食/その他: Uva Itália, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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