2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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3656 kcal
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脂質: 207.63g | たんぱく質: 84.51g | 炭水化物: 371.03g.
朝食: Mabel Rosquinha de Leite, Q-Pão Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Heinz Mostarda Amarela, Sadia Mortadela Defumada, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Alhos-Poró, Pilão Café, Ovo Frito. 昼食: Cashews Royale Castanha de Caju, Coberturas de Morango, Hershey's Hershey's Go, Hershey's Special Dark 60% Café, Sorvete, Kisabor Molho Billy & Jack, Frango (Empanado e Frito), Mabel Rosquinha de Leite. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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