2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
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200 kcal
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脂質: 3.77g | たんぱく質: 4.38g | 炭水化物: 40.79g.
朝食: Tempe Goreng, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak). 夕食: Mangga. もっと...
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