2011年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 22日:
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2123 kcal
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脂質: 113.55g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: Light Wheat Bread. 昼食: Kisses, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sopapilla, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 夕食: Cherry Icee, Oil Popped White Popcorn, Tootsie Pop, Glazed Doughnut, Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Center Cut Bacon Original, Lite Wheat Bread, Egg. もっと...
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2147 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 15 分, ショッピング - 2 時間 15 分, 立つ - 3 時間 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 座る - 9 時間 20 分, 運転 - 1 時間 10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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