2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1446 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 220.23g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Soßenbinder Hell, Dosentomaten, Spirelli, Butterschmalz, Kaisergemüse, Rindergulasch, Rote Zwiebeln, Möhren. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Aldi Iso Light (Flasche), Gut & Günstig Butterkeks, Gummibärchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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