2014年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
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1796 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 205.95g.
朝食: Cocktailtomaten, Corny Cocos, Alpro Soya Choco, Cucina Prosciutto Italiano, Mischbrot. 昼食: Maggi Grießnockerl Suppe, Grießnockerl. 夕食: Alpro Soya Choco, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Corny Free Weiße Schoko, Pferdewurst, Mischbrot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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