2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
|
1718 kcal
|
脂質: 105.75g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 124.84g.
朝食: Baguette, Nutella Nutella, Kamillentee, Butter. 昼食: REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. 夕食: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Cheddar-Käse, Rindfleisch. 軽食/その他: hanuta Hanuta. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|