2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1266 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 244.06g.
朝食: Nescafe French Vanilla, Nasi Jagung, Sale Pisang. 昼食: Nestle Koko Krunch Duo. 夕食: Tahu Goreng, Kentang Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih, Semur Daging. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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