2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1360 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Islak Kek. 昼食: Leblebi. 夕食: Soğanlar, Zeytinyağı, Ispanak, Yumurta. 軽食/その他: Havuç, Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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